Once More Please ストレス解消!?

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ストレス解消!?

お久しぶりです
毎日寒いわ~雨やわ~で、でダラダラしてたのに…
「ブログ書かなきゃ!」と思いながら、これまたダラダラしてました

今日初めてコアリズムに挑戦したの

なかなかハードで、明日筋肉痛になるの間違いない、って感じ



ちょっと運動不足やったし…
肩こりもヒドかったし…
いい運動になったよ

音楽に合わせて、体を動かすのは嫌いじゃない

学生の頃はジャズダンスの教室に通ってた
もっとさかのぼれば、小学校の頃は日本舞踊習ってた

たぶんメンバーにも話した事ないかも

ワンスで歌う時もじっとしてられなくて…
いつも踊ってるでしょ
体が勝手に動くのだぁ~っ

さすがにコアリズムはきつかったけどね
でも、約40分間 最後まで頑張ったし

意外と体力あるやん
って、自分でもちょいと驚いた

歌う事って、わりと体力使うし、毎週のワンスの練習で培った体力かもしれないね

今日は運動不足も解消できたし、ストレスも解消できた
明日も練習でストレス発散するぞ…

あゆみでした
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